Trening mentalny
To nic innego jak proces odkrywania siebie.
W jego trakcie zidentyfikujesz swoje potrzeby i przezwyciężysz ograniczenia, które blokują Twoją zmianę.
Dzięki temu poprawisz jakość swojego życia i zyskasz lekkość, która sprawi, że mierzenie się z trudami życia codziennego będzie znacznie łatwiejsze.
Trening mentalny
To nic innego jak proces odkrywania siebie.
W jego trakcie zidentyfikujesz swoje potrzeby i przezwyciężysz ograniczenia, które blokują Twoją zmianę.
Dzięki temu poprawisz jakość swojego życia i zyskasz lekkość, która sprawi, że mierzenie się z trudami życia codziennego będzie znacznie łatwiejsze.
Dla kogo?
Trening mentalny jest opcją dla Ciebie, jeśli:
- masz trudność w odnalezieniu spokoju w życiu,
- wszystko Cię przytłacza, a codzienne sukcesy nie dają radości,
- nie wiesz, czego tak naprawdę pragniesz i jak chcesz żyć,
- spotkały Cię traumatyczne przeżycia i nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić.
SESJA 60-minutowa
- W tym czasie rozpoznasz swoje potrzeby, a następnie wspólnie dopasujemy ćwiczenia, pytania i techniki, które ułatwią Ci ich zaspokojenie.
- Jeśli bierzesz udział w Treningu mentalnym stacjonarnie, poza ustaleniem planu działania, możesz skorzystać także z wybranej sesji energetycznej, relaksującej ciało i umysł.