Droga do marzeń to pełnia różnych okoliczności – zarówno tych przyjemnych, jak i tych, które nazywamy trudnymi. Są chwile, kiedy napotykasz sytuacje, które wymagają od Ciebie działania, mimo że najchętniej byś je odsunął/odsunęła. Takie momenty bywają po prostu trudne. Głównie z powodu tego, że nie zawsze masz nad nimi kontrolę. A przecież dużo lepiej byłoby mieć na wszystko wpływ… Jak więc reagować w trudnych sytuacjach?
Stety lub niestety, nie na wszystko mamy wpływ. Ani Ty, ani ja nie jesteśmy w stanie zapanować nad wszystkim, co się nam przydarza. W tym wszystkim jest jednak światełko w tunelu. Jakie? Otóż masz wpływ na swoją reakcję, kiedy wydarza się coś trudnego. Masz wpływ na podejście do sytuacji oraz spojrzenie z dystansu. Warto sobie to uświadomić i pracować nad tym, by nasze reakcje wspierały przede wszystkim nas samych.
Moje podsumowanie 2024 roku
Czy wiesz, jaki jest mój sposób na to, by czuć lekkość, być blisko siebie i pozwolić radości życia rozgościć się na dobre, nawet wtedy, kiedy dzieje się źle? Jest nim zatrzymanie się i refleksja. Spojrzenie wstecz, podsumowanie tego, co się dzieje teraz, co się wydarzyło wcześniej, pozwala mi dostrzec więcej niż widzi się na bieżąco. Daje szerszą perspektywę, dystans, a przede wszystkim przestrzeń do tego, by zastanowić się, czego chcę więcej i jak to zrealizować.
Rok 2024 był dla mnie rokiem pełnym niespodzianek. Warsztaty „Odkryj w sobie piękno z Drogą do Marzeń”, które prowadziłam, przyniosły wiele wartości. Dlatego też w nadchodzącym roku planuję zorganizować ich więcej. Praca z ludźmi, szczególnie z młodzieżą, zrobiła na mnie ogromne wrażenie. To był naprawdę wyjątkowy rok pełen przemian, zmian i procesów. Wszystkie pokazały mi, jak ważna jest praca 1:1.
W tym wyjątkowym roku wydałam swoje autorskie karty z afirmacjami wspierającymi zmianę przekonań. Pierwsze wydanie rozeszło się błyskawicznie, a kolejne wciąż są dostępne w sprzedaży.
Karty z afirmacjami pomogą Ci przejść przez zmiany, które to, jak pewnie wiesz, są w życiu nieuniknione. Karty dotykają różnych obszarów, m.in: finansów, miłości, poczucia własnej wartości. Dla mnie i dla wielu innych osób stanowią wsparcie i drogowskaz w codziennym życiu.
Jak reagować w trudnych sytuacjach?
W życiu nie zawsze dzieje się tak, jak byśmy chcieli. Ubiegły rok zabrał mnie w wiele trudnych miejsc, z których wychodziłam, korzystając z wiedzy innych i wymian sesji Access Bars ®. Dzięki temu mogłam rozwijać swoje kompetencje i dzielić się nimi z Wami. Po tych trudnych momentach miałam mnóstwo przemyśleń. Jakich? Już mówię.
Często, gdy pojawia się problem związany ze zdrowiem, finansami, relacjami czy partnerstwem, w głowie urasta on do rangi „końca świata”, a rozwiązania wydają się nieosiągalne. Warto jednak pamiętać, że każdy człowiek na różnych etapach życia zmaga się z podobnymi trudnościami. Każdy z nas. Co robić w takiej sytuacji?
- Podziel się swoimi przeżyciami z bliskimi.
Wsparcie najbliższych jest niezwykle ważne. Ich obecność, uścisk, dobre słowo potrafią dodać sił i zmotywować do działania.
- Skorzystaj z pomocy psychologa lub terapeuty.
Nie zawsze jest tak, że osoby z Twojego otoczenia potrafią/chcą być wsparciem, jakiego potrzebujesz. Jeśli nie masz wokół siebie zaufanych osób, udaj się do specjalisty. Rozmowa z psychologiem lub terapeutą może być naprawdę oczyszczająca i wzmacniająca.
- Zajrzyj w głąb siebie.
Wiele odpowiedzi nosisz w sobie. Czasami tylko trudno jest Ci je usłyszeć. Dlatego też pracuj ze sobą, zadawaj sobie pytania, poznawaj siebie, odkrywaj. Bądź blisko siebie i bądź dla siebie dobra/dobry.
Przede wszystkim pamiętaj, że nigdy nie jesteś sama/sam. Szukaj rozwiązań. Jest tak wiele możliwości, które mogą pomóc.
Jak być blisko siebie?
Dla mnie sukcesem jest bycie blisko siebie. Co to oznacza? To, że jestem w zgodzie ze sobą. Żyję po swojemu – pracuję tak, jak lubię, dbam o bliskich, kocham, rozwijam się i uczę. Szanuję różne punkty widzenia. To dla mnie sukces. Każdy z nas ma jednak inne potrzeby, preferencje, nawyki i wartości. Każdy z nas jest wyjątkowy i warto pielęgnować tę wyjątkowość. Nie trzeba mieć racji w oczach innych – ważne jest, by mieć ją dla siebie.
„Żyj z pasją i spełniaj swoje marzenia” – hasło, które prowadzi mnie od 7 lat. Z nim idę swoją drogą, dla siebie i dla Ciebie.
Moje życzenie na rok 2025: jeszcze więcej warsztatów i podróży. A Ty jak chciałabyś/chciałbyś, by ten nowy, 2025, rok wyglądał? Niezależnie od wszystkiego, życzę Ci spełnienia. We wszystkim, co robisz.
Do zobaczenia na trasie!
Z miłością, stawianiem granic, asertywnością i troską o siebie.
Małgosia